Beschreibung: In Russland nennt man das Dampfbad Banja. Ähnlich wie in der japanischen Sauna, muss man sich auch hier zunächst einmal waschen. Traditionell wird der Körper mit Birkenzweigen, die vorher eingeweicht wurden abgeschlagen. Dies fördert die Durchblutung und erfrischt. Das Wasser in dem die Birkenzweige eingeweicht waren, wird später auch als Aufguss genutzt, damit es schön nach Birke duftet. Wie in einigen anderen Kulturen auch, werden wir die Geschlechter getrennt. In der russischen Sauna, gibt es unter anderem einen Ruheraum. Hier können sich Menschen hinsetzen und ein Bier, oder einen Tee genießen bevor sie zum nächsten Saunagang übergehen.



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Quelle: http://www.sauna.com.de

User: picard2210